5 Jenis Olahraga Yang Dapat Menurunkan Berat Badan
Mempunyai berat badan ideal merupakan idaman banyak orang. Tidak mengherankan, apabila setelah itu banyak bermunculan…
Featured Post
7 Cara Menghindari Tidur Pagi
Ngantuk di pagi hari sering menjadi penyebab seorang terlambat beraktifitas. Perihal ini tentu berdampak pada daya pro…
Postingan Terbaru
Manfaat Mandi Subuh bagi Kesehatan dan Kecantikan
Mandi merupakan salah satu kegiatan rutin setiap hari bagi warga Indonesia. Mandi minimun 2 kali satu hari merupakan p…
Tips Cara Merawat Baju Hitam Agar Tidak Pudar
Baju warna hitam sering jadi pakaian favorit bagi sebagian orang. Tidak hanya gampang dipadukan dengan warna lain, baj…
Fungsi Tidur Siang Bagi Anak, Apa Saja?
Antara umur 0- 5 tahun, terjadi pengurangan frekuensi tidur siang yang berarti. Berkurangnya jam tidur siang anak mem…
3 Waktu Terbaik untuk Berolahraga Saat Puasa
Puasa bukanlah halangan bagi Kamu untuk senantiasa berolahraga demi menjaga kesehatan tubuh. Olahraga saat puasa dapat…
4 Tips Sahur Agar Tahan Lapar dan Haus Saat Berpuasa
Selama berpuasa Kamu tidak makan dan minum sepanjang 14 jam. Beberapa orang mungkin berjuang melawan lapar, dahaga, da…