Postingan Terbaru

5 Jenis Olahraga Yang Dapat Menurunkan Berat Badan

Mempunyai berat badan ideal merupakan idaman banyak orang. Tidak mengherankan, apabila setelah itu banyak bermunculan…

Manfaat Mandi Subuh bagi Kesehatan dan Kecantikan

Mandi merupakan salah satu kegiatan rutin setiap hari bagi warga Indonesia. Mandi minimun 2 kali satu hari merupakan p…

Tips Cara Merawat Baju Hitam Agar Tidak Pudar

Baju warna hitam sering jadi pakaian favorit bagi sebagian orang. Tidak hanya gampang dipadukan dengan warna lain, baj…

Fungsi Tidur Siang Bagi Anak, Apa Saja?

Antara umur 0- 5 tahun, terjadi pengurangan frekuensi tidur siang yang berarti. Berkurangnya jam tidur siang anak mem…

3 Waktu Terbaik untuk Berolahraga Saat Puasa

Puasa bukanlah halangan bagi Kamu untuk senantiasa berolahraga demi menjaga kesehatan tubuh. Olahraga saat puasa dapat…

4 Tips Sahur Agar Tahan Lapar dan Haus Saat Berpuasa

Selama berpuasa Kamu tidak makan dan minum sepanjang 14 jam. Beberapa orang mungkin berjuang melawan lapar, dahaga, da…